Nutrition Sportive


Cette section a été conçue pour vous aider à faire de meilleur choix lorsque vous pratiquer de l'activité physique. Vous pouvez consulter les onglets "Quoi manger avant, pendant et après" pour mieux connaitre le type d'aliment à ingérer lorsqu'on pratique un sport et quand les prendre.


Source: Gabrielle SohierTechnicienne en Nutrition