Session de 12 semaines
Du 18 septembre au 4 décembre 2017
Cours |
Lieu | Jour & Heure | Entraineur |
Cardio-Boxe/pound *Nouveau |
Bâtiment Atkinsen |
Lundi Mercredi 18h30 à 19h30 |
Vincent Vachon |
Maman-Poussette Avec municipalités de St-Bernard et St-Elzéar |
Lundi et mercredi 9h00 à 10h00 |
Chantal Blais |
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Intensity
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Bâtiment Atkinsen | Lundi 19h30 à 20h30 | Mélanie Laforge |
Abdos Fesses de fer |
Bâtiment Atkinsen | Lundi 20h30 à 21h | Mélanie Laforge |
Power corde |
Bâtiment Atkinsen | Mardi 19h45 à 20h45 | Cindy Allen |
Zumba |
Bâtiment Atkinsen | Mardi 18h30 à 19h30 | Cindy Allen |
Jogging intermédiaire en collaboration avec les municipalités de St-Bernard et St-Elzéar
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A déterminer avec l'entraîneur |
Samedi 9h à 10h
Mercredi 18h30 à 19h30
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Luc Hotte |
TRX Intermédiaire |
Bâtiment Atkinsen |
Lundi |
Vincent Vachon |
TRX Intermédiaire |
Bâtiment Atkinsent
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Jeudi 18h30 à 19h30 |
Louise Carrière |
TRX débutant |
Bâtiment Atkinsen |
Jeudi 19h30 à 20h30 |
Louise Carrière |
Step/Muscu |
Bâtiment Atkinsen |
Mardi 18h30 à 19h30 |
Éricka Giguère |
Cardio lève tôt HIIT |
Bâtiment Atkinsen |
Mardi 6h à 7h Jeudi 6h à 7h |
Cindy Allen Luc Hotte |
Step débutant | Bâtiment Atkinsen | Mardi 9h à 10h am | Manon Lessard |
Mise en forme débutant / Sénior | Bâtiment Atkinsen | Jeudi 9h à 10h am | Manon Lessard |
Défi sportif /enfant 3eme à 6eme année |
Bâtiment Atkinsen | Jeudi 15h30 à 16h30 | Louise Carrière |
J'me prends en mains |
Bâtiment Atkinsen |
Mercredi 19h45 à 20h45 |
Louise Carrière |
Entraînement sur Chaise et Tonus |
Bâtiment Atkinsen |
Mardi 19h45 à 20h45 |
Manon Lessard |
Maman BB |
Bâtiment Atkinsen |
Mercredi 15h à 16h |
Éva Pépin-Hélie |