Entraînement Privé


Chez Oxygène, Santé, Forme (OSF), vos besoins nous tiennent à cœur. Pour vous aider à atteindre vos objectifs de mise en forme, OSF se déplace jusque chez vous ou même jusqu’à votre travail! Vous pourrez vous entraîner avec un entraîneur qualifié ou en suivant un plan d’entraînement adapté à vos besoins. Vous pourrez bénéficier d’un suivi personnalisé sans avoir à vous déplacez.


N’hésitez pas à nous contacter et nous nous ferons un plaisir de répondre à vos questions!

Louise Carrière

Je possède une solide expérience d’entraîneur de groupe de plus de 15 ans notamment en Cardio boxe, fitness et boot camp. Ces nombreuses années dans le domaine du Fitness me confère une réputation et un rayonnement provincial. Dotée d’une fougue contagieuse, j'ai fondée Oxygène Santé et Forme, une entreprise en conditionnement physique unique en son genre! **certification entraîneur privé**


Karine Morin, je suis enseignante en éducation physique et à la santé et j’ai intégré à l’automne 2013 la merveilleuse équipe d’OSF.  J’ai donc la chance de partager ma passion pour l’activité physique avec des collègues dynamiques, professionnels et innovateurs ce qui me motive grandement à offrir le meilleur de moi-même lors de la planification et la présentation de chaque séance.  J’ai offert jusqu’à maintenant des cours de TRX/intervalles, de cardio plein air ainsi que des cours parents/enfants.  Dès cet hiver, j’offrirai le cours Fitness OSF à Saint-Bernard. J’ai ainsi la chance d’accompagner les participants dans l’amélioration et le maintien de leur condition physique tout en gardant en avant plan la notion de plaisir.  En espérant vous croiser la session prochaine! ***entraîneur privé***

 


Diplômé universitaire en éducation  physique,  je suis ‘’un  jeune homme’’ dans la soixantaine rempli d’énergie et d’idées pour faire bouger. Fort de mon expérience comme instructeur à la Base Militaire de Valcartier et comme entraîneur en athlétisme dans des écoles Secondaires, j’ai également dans mon bagage 30 années d’expérience à titre de marathoniens et autant en tant que skieur de fond.

            J’ai adhéré à l’équipe OSF à l’automne 2012.  Même si j’ai été instructeur dans des cours d’Intervalles et de Marche Dynamique, ma priorité aujourd’hui va vers les cours de jogging (débutant et intermédiaire) et pour le cours d’entraînement militaire.  Je prépare aussi des programmes d’entraînement individualisé pour la course à pied.

            Je suis et je serai toujours un grand mordu de l’activité physique et OSF me permet de me dépenser, de m’investir et de m’impliquer totalement dans ce domaine.          ***entraîneur privé***


Martin St-Laurent

J'ai rejoins l'équipe d'Oxygène, Santé Forme en janvier 2014 et je suis entraîneur pour les cours de Fitness OSF et de TRX. Je suis aussi entraîneur à la ville De St-Anselme.

                                                                                         ***entraîneur privé***