Horaire des cours - Automne 2017


Lotbinière

Laurier Station


Session de 12 semaines 

Du 18 septembre au 4 décembre 2017

Cours Lieu Jour et heure Entraîneur
Intervalles (EPI) Complexe récréatif 

jeudi 18h30 à 19h30

Valérie Blais

 Zumba Gym  Complexe récréatif Mercredi 19h à 20h

Mélanie Turgeon

Step/Muscu Complexe récréatif

Mardi 12h à 13h

Mardi 19h à 20h

 

Nancie Tremblay

Cardio Boxe / Core 

Complexe récréatif 

Lundi 18h30 à 19h30

Mélanie Turgeon

 Plyo/Yoga Complexe récréatif  Lundi 19h30 à 20h30 Mélanie Turgeon
 Cardio Matinal Complexe récréatif  Mardi et Jeudi 8h à 9h Annie-Claude Lévesque
 Mise en forme sénior Complexe récréatif

Mardi et Jeudi

9h15 à 10h15

Nancie Tremblay
Tonus  Complexe récréatif  Mardi 19h30 à 20h30 Nancie Tremblay
Aqualatino Complexe récréatif

Mercredi

20h30 à 21h30

Mélanie Turgeon
TRX Complexe récréatif Jeudi 19h45 à 20h45 Valérie Blais