Horaire des Cours - Automne 2017


Session de 12 semaines

Du 18 septembre au 4 décembre 2017 

 

Nouvelle-Beauce

Cours

Lieu Jour & Heure Entraineur

Cardio-Boxe/pound

*Nouveau

 

Bâtiment Atkinsen

Lundi
18h30 à 19h30

Mercredi

18h30 à 19h30

Vincent Vachon

Maman-Poussette

Avec municipalités de St-Bernard et

St-Elzéar

 

 Lundi et mercredi

9h00 à 10h00

Chantal Blais

Intensity

 

Bâtiment Atkinsen  Lundi 19h30 à 20h30 Mélanie Laforge

Abdos Fesses de fer

Bâtiment Atkinsen Lundi 20h30 à 21h Mélanie Laforge

Power corde

Bâtiment Atkinsen Mardi 19h45 à 20h45 Cindy Allen

Zumba

Bâtiment Atkinsen Mardi 18h30 à 19h30 Cindy Allen

 

 

Jogging intermédiaire

en collaboration avec les municipalités de St-Bernard et St-Elzéar

 

A déterminer avec l'entraîneur

Samedi

9h à 10h

 

Mercredi 

18h30 à 19h30

 

Luc Hotte

TRX Intermédiaire

 

Bâtiment Atkinsen

Lundi
19h45 à 20h45

Vincent Vachon

TRX Intermédiaire

Bâtiment Atkinsent

 

Jeudi

18h30 à 19h30

Louise Carrière

TRX débutant

Bâtiment Atkinsen

Jeudi

19h30 à 20h30

Louise Carrière

Step/Muscu

Bâtiment Atkinsen

Mardi

18h30 à 19h30

Éricka Giguère

Cardio lève tôt 

HIIT

Bâtiment Atkinsen

Mardi 6h à 7h

Jeudi 6h à 7h

Cindy Allen

Luc Hotte

Step débutant Bâtiment Atkinsen Mardi 9h à 10h am Manon Lessard
Mise en forme débutant / Sénior Bâtiment Atkinsen Jeudi 9h à 10h am Manon Lessard

Défi sportif /enfant

3eme à 6eme année

Bâtiment Atkinsen Jeudi 15h30 à 16h30 Louise Carrière

J'me prends en mains

Bâtiment Atkinsen

Mercredi

19h45 à 20h45

Louise Carrière

Entraînement sur Chaise et Tonus

Bâtiment Atkinsen

Mardi 19h45 à 20h45

Manon Lessard

Maman BB

Bâtiment Atkinsen

Mercredi 15h à 16h

Éva Pépin-Hélie